購入品

コーヒーは悪者ちゃうで？カフェインの真実と私の至福ブレンド紹介

2025年11月13日 /

こんにちは〜☺️
今日は、私の私服の時間である
コーヒタイムについて書こうかと思います✨

コーヒー＝体に悪い　ってまだ信じてる？🫣

コーヒーって「カフェインが強い」とか
「胃に悪い」とか、昔の古い知識が
未だ尚、残っていて”悪者扱い”されがちじゃないですか？

でも、それも今では科学的にも覆されてきてるんですよ！✨

🍋最新の研究でわかってきたコーヒーのええところ

1、寿命を延ばすってホンマ？

そうなんです！🙆‍♀️
なんと、1日3〜５杯ぐらいのコーヒーを飲む人は
死亡リスクが下がるってデータがホンマにあるんですよ〜！

ハーバード大学の研究でも、
心臓病や脳卒中、糖尿病のリスクが低くなるって結果出てるらしい✨
なんでも摂り過ぎるのは良くないけど
適量なら体の味方になってくれるんですね〜🤗

2、脳にもええ効果がある

カフェインには脳を守る働きがあって
パーキンソン病やアルツハイマーの予防にも良い
って言われてるんやで☺️

朝の一杯で頭がスッキリするのって
ちゃんと科学的にも裏付けがあるって聞くと嬉しいね😌

3、肝臓や糖尿病にもプラス効果

コーヒーには肝臓の働きを助ける成分もあって
肝硬変や脂肪肝の予防にも繋がるって報告もあるみたい🤩

あと、２型糖尿病のリスクが下がるっていう研究もあるんやって🤔💭
コーヒーってホンマ奥深いね〜✨

実際に私が飲んでるコーヒー☕️💖

私の定番　ドトールコーヒーのドリップコーヒー

このキリマンジャロブレンドがまた美味しいのよ〜🤤
香ばしくて、後味がスッキリしてるのに
香りにも深みがあって、少し酸味もあったりで一番のお気に入りかも知れやん😍


私いつも200袋買ってるわ〜🤣

気分変えたい時は、違うコーヒーも飲んでたりするよ！

この澤井コーヒーもめちゃくちゃ美味しかったよ〜😘



今日はどれにしよ〜？
って楽しくない？😆
なんか自分をおもてなししてるようでさ💓

忙しい日でも私は5分でもいいから
コーヒータイム設けるようにしてるよ〜
そしたら、その後のパフォーマンスが
全然ちゃうんよな〜😉

頑張りすぎてるみんながちょっとでも
ホッとできたらいいな🧡

私はいつでもみんなの応援隊やからね！🐾💕

またおすすめの商品があれば紹介します🫶🏻

ほいでは！

🧸ここまでご拝読くださりありがとうございました🧸

💖PR💖